Køkkenbloggen - Smoothies eller ej?

		Toves køkkenblog "Hvor svært kan det være, at lave gode opskrifter?" Tove Færch, leder af Karolines Køkken og ansvarlig for Arlas opskrifter.
		www.arla.dk/Arla-Forum/Blogs/Kokkenbloggen/

Tove, 26-08-2010

Permalink

Smoothies eller ej?
Det er ikke nemt at være forbruger - nu troede vi lige at smoothies er sunde, og så får vi at vide, at de feder mere end sodavand! Læs bare denne artikel om smoothies fra fpn.dk
Det er da rigtigt, at der ofte er lige så mange kalorier i smoothies som i sodavand, - men jeg synes, det er ærgerligt, at der skal sættes tvivl om, hvad der er bedst at vælge at slukke tørsten i. Nu er det jo ikke udelukkende kalorier, det drejer sig om, når vi vælger vores mad. For selvfølgelig er der også vitaminer, mineraler, fibre og calcium i de kalorier, vi får fra smoothies - hvor der ingen formildende omstændigheder er i sodavand.
Smoothies er for mig at se et både sundt, farverigt, nemt og lækkert mellemmåltid, især når vi vælger de hjemmelavede. Så kan du til - og fravælge sukker efter smag. Vi har i Karolines Køkken erfaret, at det er svært helt at undvære sukker - især, hvis du ønsker det friske "spark" af syre fra fx citron. Men prøv selv - her et stort udvalg af smoothies og andre mælkedrikke. Her har jeg valgt en traditionel - og en mindre traditionel at starte med:

Smoothie med hindbær............................Lassi med spidskommen og mynte

Bloggen er flyttet, og dette er et arkiveret indlæg.
Det er derfor ikke længere muligt at skrive en kommentar.
Spørgsmål og kommentarer kan skrives til >Arla Forum<

Hvis du vil læse de nyeste indlæg, kan du finde dem >her<

Seneste indlæg
11-11-2010
Opdatering af blogs og lay-out
11-08-2010
Julefokus og gæsteblogger
21-10-2010
Køkkenbloggen juleblogger

Kategorier
Opskriftsudvikling (29)
Aktivitet i Karolines Køkken (66)
(B)ordet er frit (98)
Smag og madglæde (53)
Måltider og planlægning (36)
Madlavning (43)
Stem om mad (9)

Arkiv
2010
November (2)
Oktober (2)
August (3)
Juli (2)
Juni (5)
Maj (1)
April (2)
Marts (2)
Februar (7)
Januar (3)

E-mail notificering
Modtag en email når der oprettes et nyt indlæg på denne blog.

RSS Feed

Arla blogs
> Omtanker
> Køkkenbloggen
> Bækgårdens blog
> Økogårdens blog
> Arla Forum Bloggen

Om Blogs
Blog er en forkortelse af weblog. En blog består som regel af kortere indlæg, som præsenteres kronologisk, så det nyeste står øverst.